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Kurstermine - Yoga im Odenwald

Yogaunterricht in Gruppen

Montag:
17.00 Beginner
18.30 "Ur-Frauen"
ab 16. Januar 2012
Kita Himmelsauge, Hauptstraße, Rothenberg

Dienstag:
08.45  Frühyoga
18.00 Fortgeschrittene
19.30 Aufbau
ab 17.Januar 2012
Gorxheimertal, Praxis Iris Pohler, Hauptstraße 8

Mittwoch:
09.00 Yoga - Beginner
Praxis Iris Pohlers, Gorxheimertal, Hauptstraße 8

Donnerstag:
19.45 – 21.00 Uhr
ab 12. Januar 2012
Praxis Maria Caspar Meergans, Untergasse 27, Weinheim

Das Frühjahrstrimester umfasst 12 Termine zu  Euro 125
(differiert in den einzelnen Gruppen)

Der Schwerpunkt einer Stunde bzw. eines Kurses orientiert sich an den Teilnehmern und beinhaltet entwicklungsfördernde Themen (z.B.Beckenbodenaktivierung, Herzöffnung). Vorbereitende-, Haupt- und Ausgleichsasanas stehen in einem sinnvollen Zusammenhang und wirken auf allen Ebenen. Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsphase runden die Stunde ab.