Jedes Leiden, das man
vollständig erfährt, verwandelt sich in Freude.
Das ist ein Naturgesetz.
Sri Anandagiriji
The Journey® nach Brandon Bays
The Journey® ist - wie der Name verrät - eine Reise:Wir verlassen die sicheren Räume unseres Verstandes und reisen in die Innenwelt. Diese ist immer auch eine Unterwelt.
Die Innen-/Unterwelt
Wir alle haben in unserer Kindheit Ereignisse erfahren, die uns traumatisiert haben. Oft sind solche Situationen äußerlich sogar harmlos, aber wir wurden trotzdem traumatisiert.Ein Trauma entsteht, wenn man ein Gefühl nicht vollständig erfährt, sondern z.B. wegdrückt. Man ist z.B. tapfer und brav und stellt sich nicht so an. Ein vollständig erlebtes Gefühl würde einfach vergehen.
Wenn es aber nicht erlebt werden kann, wird es irgendwo im System gespeichert. Es wird zum Tiger, vor dem wir immer davon laufen.
Nicht verarbeitete Erlebnisse und Gefühle äußern sich als:
- Glaubenssätze wie "Ich bin nicht richtig", "Ich bin wertlos" usw.
- Unlust, Niedergedrücktheit
- Burn-Out, chronische Müdigkeit, Depression
- Ängste, Süchte jeder Art
- Gefühl von Sinnlosigkeit
- Entscheidungsschwierigkeiten, Versagen in Aufgaben
- körperliche und psychische Erkrankung
Die Lösung - das Gefühl erfahren
Um die gespeicherten Gefühle freizusetzen, beginnen wir einfach im JETZT. Denn hier tauchen sie auf.Sich diesen Gefühlen zu stellen, ist, als ob man sich dem Tiger hingibt: man läuft nicht mehr weg, man versucht nicht mehr zu diskutieren, sondern man lässt sich fressen. Ja.
Entwickelt wurde The
Journey von der amerikanischen Therapeutin Brandon Bays. Im Alter von
39 Jahren war sie an einem Gebärmuttertumor erkrankt, und
er wuchs rasch zur Größe eines Basketballs an.
Die Ärzte rieten zur sofortigen Operation. Brandon Bays
wollte jedoch herausfinden, warum ausgerechnet sie krank
geworden war, obwohl sie doch so gesundheitsbewusst
gelebt hatte.
Durch die Suche nach der Antwort wurde sie in sechseinhalb Wochen (!) gesund.
Und die Suche brachte auch diese wundervolle Methode hervor,
die weltweit schon Tausenden zu mehr Gesundheit und
innerer Freiheit verholfen hat.
Die meisten Menschen spüren bereits nach der ersten
Sitzung Erleichterung, man braucht jedoch mehrere
Sitzungen, bis man zum Kern durchgedrungen ist.
Bevor ich The Journey kennengelernt hatte, konnte
ich schon auf so viele Jahre Therapie zurückblicken,
dass ich dieser neuen Methode äußerst misstrauisch und
kritisch gegenüberstand. Ich konnte meine negativen
Gedanken förmlich sehen - und gleichzeitig spürte ich,
dass ich diesmal auf Ebenen geführt wurde, die ich noch
nie betreten hatte.
Durch The Journey habe ich gelernt, wirklich tief zu vertrauen, dass mein ganzes System
sich allein heilen kann.